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Gesundheit und Fitness - Ratgeber für Ernährung, Wellness und Bodybuilding {/literal}

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Gesundheit & Fitness

Interessante Artikel aus dem Gesundheitsbereich werden hier genauso behandelt, wie Antworten auf häufige Fragen im Fitness- und Beautybereich.


Stufenschnitt

Egal in welche Modezeitschrift, in welches Magazin oder welche Fernsehsendung man hineinschaut - er ist überall zu finden. Die Rede ist vom Stufenschnitt.


Abnehmen durch Akupunktur

Diätvorschläge gibt es viele. Alle bringen kurzfristig einen Erfolg, aber auf Dauer kann niemand eine einseitige Diät durchhalten.


Schlafmittel / Beruhigungsmittel

Schlafmittel (Hypnotika) werden bei Ein- und Durchschlafstörungen benötigt. Mittel dieser Art verändern jedoch die Dauer der Schlafphasen, so dass man nicht unbedingt erholt aufwacht.


Gegen das Rot werden

Meistens beginnt es schon im Kindesalter: Man fühlt sich ertappt und bloßgestellt, das Selbstbewusstsein ist noch nicht genügend gestärkt und immer wieder steigt in unpassenden Momenten die Schamesröte ins Gesicht.


Steißbeinfistel

Es fängt so harmlos an. Erst juckt es in der Gegend um den After, dann kratzt man sich und ein paar Tage später tut es da unten richtig weh, weil sich eine Entzündung gebildet hat.


Gebärmutterentfernung

Ziehende Schmerzen im Unterleib und ein seltsames Druckgefühl können die ersten Anzeichen dafür sein, dass es sich um ein Problem im Bereich der Fortpflanzungsorgane handelt.



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