Ischiasschmerzen / Hexenschuss

Ischiasschmerzen sind heimtückisch und machen die davon Betroffenen bewegungs- und handlungsunfähig. Jedoch bezeichnet Ischias keine Krankheit, sondern eine Reizung des Nervus ischiadicus, oder Ischiasnerves, welcher von der Wirbelsäule über die Oberschenkel bis in die Füße verläuft.

Hauptverantwortlich für das Auftreten von Ischiasbeschwerden ist ein Bandscheibenschaden im Bereich der Lendenwirbel - ein klassischer Bandscheibenvorfall, bei dem die verformte Bandscheibe auf die Wurzeln des Ischiasnervs drückt. Weiterhin können Infektionskrankheiten, Nervenentzündungen oder eine Abnützung der Wirbelsäule für das Auftreten von Ischiasschmerzen verantwortlich sein.

Ischiasschmerzen sind brennend und bohrend, ähnlich dem leidigen Zahnweh. Sie können plötzlich auftreten oder durch Verrenkungen, Drehungen, schweres Heben, Husten oder Niesen ausgelöst werden. Die Schmerzen sind immer einseitig und strahlen, ausgehend von der Wirbelsäule, bis in die Beine oder Füße aus.

Betroffene sollten sofort versuchen, die Wirbelsäule zu entlasten. Am besten gelingt dies im Liegen. Die Beine sollten dabei unter den Knien angewinkelt werden. Am besten gelingt dies mit der Zuhilfenahme von Kissen. Bei der Selbstmedikation können Rheuma Tees, Salben mit Wärmewirkung oder Bäder zum Einsatz kommen.

Lassen die Schmerzen nicht nach, oder treten zusätzlich Lähmungen und Taubheitsgefühle oder andere Beschwerden auf, ist ein Arztbesuch unumgänglich. Dieser kann, um den Befund zu erhärten, die Computertomografie einsetzen.

Bei Komplikationen, wie Lähmungen, liefert die Magnetresonanztomografie genaueste Erkenntnisse. Die Behandlung wird zirka sechs Wochen in Anspruch nehmen. Am Anfang steht die Schmerzbekämpfung, verbunden mit Bettruhe.

Lassen die Schmerzen nach, wird es Zeit, sich wieder zu bewegen und dabei zu lernen, wie man das rückenschonend bewerkstelligen kann. Krankengymnastik, Massagen, Reizstromanwendungen oder Akupunktur kommen hierbei zum Einsatz. Bessern sich die Beschwerden nicht, muss unter Umständen die beschädigte Bandscheibe operativ entfernt werden.

Um Ischias vorzubeugen, sollte man auf sein Idealgewicht achten. Denn jedes Pfund zuviel belastet auch die Bandscheibe. Eine aufrechte Haltung am Tag ist genauso förderlich wie eine gute Matratze in der Nacht.

Wie man Ischias-Beschwerden erfolgreich Paroli bietet, kann man zudem in speziellen Rückenschulen lernen.

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