Magenkrämpfe

Sie haben Magenkrämpfe? So richtig böse? Sehr schmerzhaft? Dann tun Sie eines nicht: Greifen Sie nicht zur Schmerztablette, denn diese macht das Ganze meist noch viel schlimmer.

Magenkrämpfe äußern sich in krampfartigen, mehrere Sekunden anhaltenden und in kurzen Abständen (oft ebenfalls Sekunden) wiederkehrenden Schmerzen. Sie sind äußerst unangenehm, wenn sie wehenartig akut dem Leidenden Tränen in die Augen treiben. Meist lassen die Krämpfe nach einiger Zeit wieder nach, je nachdem, welche Ursache sie hatten.

Magenkrämpfe können grundsätzlich vielerlei Ursachen haben. Relativ einfach zu überwinden ist der so genannte „verdorbene Magen“, d.h., wenn Sie etwas gegessen haben, das schlecht war oder dass Sie nicht vertragen. Eine zweitägige Diät (zum Beispiel mit Kamillentee, Zwieback, Weißbrot und Haferschleim) verhilft zu einer raschen Besserung.

Die Übertragung eines Magen-Darm-Virus kann ebenfalls zu Magenkrämpfen führen, und auch dieser ist zum Glück nach einigen Tagen vergessen. Wesentlich unangenehmer wird es dann schon mit einer Magenschleimhautentzündung oder einem Magengeschwür. Wenn also die Magenkrämpfe sowie begleitenden Krankheitserscheinungen sich dauerhaft einnisten wollen, sollte ein Arzt konsultiert werden, da hier beispielsweise eine Rollkur gemacht werden könnte, im schlimmsten Fall sogar eine OP vonnöten wird.

Ein weiterer Grund für Magenkrämpfe kann ein Reizmagen sein. Hierbei handelt es sich um eine äußerst unangenehme Art der Magenkrämpfe, denn im Falle eines Reizmagens läuft der Magensaft zurück in die Speiseröhre, weil die Magenklappe nicht richtig funktioniert. Der Reizmagen kann außerdem entstehen, wenn zu viel Magensäure gebildet wird.

Noch gemeiner ist es jedoch, wenn Sie aus psychischen Gründen Magenprobleme haben, denn in diesem Fall können Sie sicher sein, die Schmerzen nicht dauerhaft loszuwerden, es sei denn, Sie üben sich in Gelassenheit und stellen Ihr Leben völlig um, was in der heutigen Zeit recht schwierig – aber nicht unmöglich – ist.

Um dem Magen, der noch eine Chance hat, d.h., der nicht bereits chronisch krank ist (aber auch, wenn er es ist), etwas Gutes zu tun, sollten Sie sich Folgendes merken:

Langsam essen, ordentlich kauen! Nicht zu viel Alkohol! Hände weg von Zigaretten! Tabletten nur, wenn unbedingt notwendig! Stress vermeiden bzw. verringern! Nicht zu kalt oder zu heiß essen! Herausfinden, was Sie nicht vertragen!

Wenn es Sie dann doch erwischt, kann ein warmer Umschlag helfen, ein Magentee, pflanzliche Magentropfen und / oder die schon erwähnte magenfreundliche Ernährung.

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