Mittel gegen Heimweh



Es gibt Menschen, die kennen das Phänomen "Heimweh" nicht, anderen ist es wiederum sehr vertraut. Meist haben es - so scheint - nur Kinder. Das dies allerdings nicht die Regel ist, können auch viele Erwachsene bestätigen.

Heimweh, das Gefühl, sofort an den vertrauten Ort zurückzukehren, ist weltweit bekannt und weit verbreitet. Man kann sich nach Orten oder Menschen sehnen.

Möglicherweise kann man unterscheiden zwischen Heimweh, das man heilen kann und aber Heimweh, das nicht mehr heilbar ist. Bei letzterem stellt sich die Frage, wie man das Heimweh nach einem Ort stillen kann oder nach einem Menschen, den es nicht mehr gibt.

Aus der Heimat Vertriebene klagen über Heimweh, ohne dass sie dieses je stillen können werden. denn die Heimat gibt es nicht mehr. Würden sie an den Ort zurückkehren, den sie einmal als Heimat bezeichneten, so würden sie ihn nicht mehr vorfinden.

Was kann man gegen Heimweh tun?

Im Falle von heilbarem Heimweh ist das vergleichsweise noch relativ einfach. Man kann telefonieren mit den Menschen, die man so vermisst. Ein Au Pair, die ein Jahr lang im Ausland lebt, kann das Heimweh mildern, indem sie mit den Eltern spricht, oder auch chattet und E-Mails schreibt.

In unserer Zeit der schnellen Kommunikation fällt dieser Austausch nicht mehr schwer. Auch kann man sich immer wieder Bilder anschauen und sagen, dass man bald wieder zurück in der vertrauten Umgebung ist und man die Zeit jetzt am besten genießt, da man viele neue Eindrücke sammeln kann.

Oder man verbannt aller Erinnerungen aus dem alltäglichen Leben, die das Heimweh noch mehr schüren könnten. Oftmals hilft es außerdem, ein Tagebuch zu führen.

Dies nicht nur bei dem Heimweh, das als heilbar gilt, sondern auch bei dem Heimweh, das irgendwann in eine Melancholie mündet, da es keine Lösung mehr erfahren kann.

In allen Fällen hilft es, sich damit intensiv auseinanderzusetzen und zu hinterfragen, wieso man unter diesem Phänomen leidet. Denn Ansatzpunkt, dieses Leiden in den Griff zu bekommen und zu lösen, ist das Finden der Ursachen, nicht nur das Bekämpfen der Symptome.


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Leser-Kommentare (45)

  02.02.2012 18:43:07 von Charlyn

Ich (11) kann es auch verstehen ich habe seitdem ich das letzte mal bei meiner Freundin geschlafen habe ,habe ich bis vor kurzem nur bei Mutter geschlafen.ich war froh das ich jetzt schon bei mir schlafen kann.Doch als ich dann in der 1. Klasse eine Klassenfahrt machte wusste ich nicht wie dolles Heimweh ich hatte.ich wollte am ersten Tag schon aus Boitzenburg abgeholt werden doch meine Lehrerin hatte mir dann eine Tablette zum schlafen gegeben.diese nacht hat es geholfen aber am nächsten morgen dachte ich ich habe es überwunde.Falsch gedacht ich konnte nichts essen und ich wurde aus dem Esssaal rausgeworfen weil ich sonst noch andere mit dem Heimweh angesteckt hätte was meine hätte was meine Lehrerin nicht wollte.Am Abend rum ging ich auf mein Zimmer und meine Freunde weinten weil sie nicht wollten das ich gehe und ich hatte höllischen stress mit denen keiner hat mich verstanden.Abends um c.a acht Uhr wurde ich dann auch abgeholt.Meine Eltern waren enttäuscht.ich auch.mit mir wurde noch ein anderes Kind Antonia abgeholt.Ab da an war es mir peinlich.ich habe sogar bei meiner Freundin Nadine zu schlafen es hatte nicht geklappt nun hatte sie angefangen zu weinen.Bei meiner Oma hab ich es versucht wurde gegen Mitternacht abgeholt.Es geht einfach nicht.ich bin dann auch nicht in der 4,5,6 Klassenfahrt mitgefahren.Und das schlimmste ist meine Mutter glaubt mir nicht das ich es schaffe bei meiner Oma zu schlafen.und wenn ich ehrlich bin ich auch nicht.Würdet ihr bei eurer Oma schlafen bei so einem schlimmen Heimweh und wieso.Zusammenfassung:ich habe seit der dritten Klasse nicht einmal bei jemanden geschlafen und vermisse egal wo ich bin meine Eltern .Ich war mit meiner Freundin im tropical island wo meine Eltern nicht dabei waren und wollte deswegen schon früher nach hause weil ich sie vermisst habe .Es war mir so peinlich!!!Was würdet ihr machen und wieso würdet ihr bei eurer Oma schlafen???Antwortet mir bitte bis zum 10.2.2012.Und denkt an mich und wünscht mir viel Glück und nachdem ich bei meiner Oma geschlafen habe schreibe ich euch.Danke für eure Aufmerksamkeit.
  21.09.2011 15:09:42 von Annette

Oh mein Gott :( Am 4ten Oktober fahre ich mit meiner Klasse nur EINE (!) verdammte Nacht weg (nur ca. 30 km von meinem zu Hause) ! Aber jz kurz davor habe ich schon total Bauchweh und denke mir: Schei*e, dass schaff ich nicht...Und dann? Am Morgen vor einer Reise heul ich und will nicht weg von Mama...Das ist immer so. Bis zu meinem zehnten Geburtstag bin ich noch so gerne weggefahren - immer! Italien, Kroatien, Österreich, Schweiz...Aber dann vor zwei Jahren (bin jz 13) hatte ich auf einmal so eine Angst...Ich denke mir dann immer das schaffst du...Was ich auch so schlimm finde ist die Nacht, ich habe immer totale Angst davor, dass alles schlafen bloß ich nicht und dann kommt das schei* Heimweh wieder :( Aber ich werde es durchziehen! Ich werde mir 2 Bücher mitnehmen, mein Handy zu Musik hören und mein Lieblingskissen. Ich werde mir einfach gut zureden, wenn ich nicht schlafen kann lesen und wenns wirklich ganz schlimm wird ruf ich meine Eltern an..Ich will es schaffen - unbedingt..Und ich werd es auch. Im Frühjahr will ich unbedingt mit meiner Schwester nach Paris für 4 Tage, aber i.wie werde ich das schaffen..Ich werde einfach die Tipps durchziehen! Ich lass mir doch mein Leben nicht von dem schei* Heimweh verderben lassen - und ganz ehrlich?! So schlimm ist es gar nicht...i.wie freu ich mich aber eins ist klar ich bin saufroh, wenn ich wieder daheim bin ;) Berichte dann mehr und kann dann hoffentlich auch Tipps geben, es tut jedenfalls saugut sich alles von der Seele zu schreiben...! Annette
  05.09.2011 23:52:48 von l.

ich habe sehr viel mit den anderen kommentaren hier gemeinsam. ich bin 13 und habe auch immer heimweh. auf klassenfahrten bei freundinnen. es geht einfach nicht! ich weiß nicht was ich machen soll und in 5 monaten fahre ich auf skifreizeit. bis dahin möchte ich dieses problem auf jeden fall gelöst haben, denn ich möchte auf jeden fall mitfahren, weil ich weiß wie schrecklich man sich nachher fühlt wenn man nicht gefahren ist, ich habe es vor 2 jahren erlebt.. ich glaube ich werde mir professionelle hilfe suchen, denn ich glaube das es bei mir eine art trauma sein muss. ich habe diese probleme erst seit ich 6 bin, vorher war immer alles okay :(( würde mich über antworten freuen. :)
  04.09.2011 07:52:27 von anonymous

Ich bin auch ein extremer Heimweh-Mensch, das wusste ich aber auch schon immer. ich bin jetzt 19 und für 10 Monate ins Ausland gegangen und dieses Heimweh macht mich total traurig auch wenn ich meine Gastfamilie unheimlich schätze weil sie sehr nett und herzlich sind. Aber ich glaube auch dass sich das mit der Zeit geben wird (ich hoffe es zumindest^^). Man fühlt sich alleine und hilflos, aber es hilft wirklich mit seinen Lieben zu reden (Skype, Telefon etc). Man muss sich gerade bei längeren Aufenthalten selber die Zeit einräumen, die man nunmal braucht, und die ist bei jedem unterschiedlich lang. Und sollte man traurig sein, dann hilft es manchmal sogar einfach mal loszulassen und zu weinen, manchmal fühlt man sich dadurch am nächsten Tag leichter und besser. Man sollte einfach versuchen sich nicht zu viele Gedanken darüber zu machen und sich reinzusteigern, da sowas auch wieder (psychosomatische also eingebildete) Folgen haben kann. Einfach mal sagen: Das schaff ich schon, ich bin ja nicht aus der Welt etc.. Ich weiss das hört sich leichter gesagt als getan an, aber es hilft. Manchmal hilft es sogar, einfach einen Kommentar zum Thema Heimweh zu posten um so seine Gedanken zu teilen *räusper* ^^Naja auf jeden Fall sollte man nicht den Kopf hängen lassen sondern die Zeit genießen ^^Also an alle Mit-Heimweh-habenden: Wir schaffen das! ^^byebye
  25.08.2011 20:43:03 von kati

Wie schön (oder nicht, je nach Blickwinkel) zu sehen, dass es anderen auch so geht. Ich war auf klassenfahrten immer die einzige, und obwohl ich Freunde dabei hatte, ging es mir total schlecht, hab geweint, konnte nichts mehr essen, Übelkeit, zittern...Jetzt bin ich seit einem Jahr ausgezogen und studiere und bin an den WEs und in den Ferien Zuhause, und plötzlich hats mich wieder voll erwischt. Hatte eine regelrechte Panikattacke, wohl auch zu viel Stress, und jetzt hab ich in meiner Wohnung immer furchtbar Heimweh und fühle mich einsam. Kann mir aber auch keiner WG vorstellen...
  30.07.2011 11:34:23 von VIP

Ich fahre heute abend für 2 lange Wochen nach Malta. Eigentlich wollte ich niemals 2 Wochen alleine weg (ich bin 14), aber die Reise habe ich gewonnen und nun muss ich sie auch antreten, sonst wären alle enttäuscht. meine Eltern verstehen mich nicht so richtig, weil ich sonst eigentlich sehr selbstständig und gar nicht weinerlich bin, aber ich habe Angst, dass mich dort keiner mag und dass meine Gastfamilie mich nicht versteht, auch wenn ich weiß, dass das Unsinn ist. Ich bin in unvertrauter Umgebung sehr schüchtern und traue mich nicht,Menschen anzusprechen, weil ich nie weiß, was ich sagen soll. Außerdem halten mich die miesten, die mich nicht genauer kennen, für einen Streber, weil ich gerne und sehr viel lese (in den Ferien fast 6 Stunden täglich) und auch gerne in die Schule gehe. ich habe einfach Freude daran, neue Dinge zu lernen, und mieine Lieblingsfächer sind mathe und latein, weil ich dafür auch eine art Begabung habe. Ich war schonmal eine Woche in Málaga in den letzten osterferien, das war auch sehr schlimm, weil ich dort richtiggehend ausgegrenzt wurde. Ich habe schreckliche Angst, dass das auf malta auch so sein wird. Ich bekomme immer besonders Abend schreckliche Sehnsucht nach daheim, nach meiner Familie und meinen Freunden. Doch es hat mir schon viel geholfen, all diese Einträge hier zu lesen, und zu wissen, dass ich nicht alleline dastehe:)
  26.07.2011 22:51:27 von Melanie

Oh ich kenne das Gefühl. Ich bin vor ziemlich genau 1 Jahr von zuhause ausgezogen und bis dahin hatte ich nie heimweh. Wenn ich mal für 1 woche weg war, war das immer eine schöne abwechslung und zuhause waren ja ehh immer alle da. Doch nachdem ich Ausgezogen bin ( 300km weg ) habe ich erstmal gemerkt, wie sehr ich doch an meinen Eltern hänge. Ich hab echt voll heimweh. Blöd ist das ich sie nur 1mal im monat für 1 wochenende besuchen kann, mehr ist leider nicht drin weil die zugkosten so mega teuer sind. Jetzt fahre ich in 4 Tagen wieder nachhause und mir gehts schon den ganzen tag schlecht weil ich amliebsten jetzt schon gleich losfahren würde. aber das geht leider nicht. Wenn ich meine Ausbildung 2013 abgeschlossen habe, würde ich gerne für ca. 6 monate ins Ausland als Au Pair gehen. Zwar ur nach Frankreich aber 6monate meine eltern und bruder nicht sehen. da bekomm ich jetzt schon angst vor. Besonders jetzt seh ich sie alle 4 wochen und das ist für mich schon ewiglang. Und zuhause sind halt alle meine Freundinnen. Hier hab ich leider keine. Irgendwie passt das alles nicht so richtig und somit bin ich ehh den ganzen tag alleine und dann hab ich nochmehr zeit für heimweh gedanken.
  15.07.2011 19:22:26 von Ashley

Hallo ich bin 14 und kenne das Gefühl auch :( Ich fahre mit meiner Freundin diese sommerferien 1 woche an die ostsee und freue mich auch schon drauf aber ich bekomme immer so schnell heimweh wenn ich mich von meinen eltern verabschieden muss und wenn sie weg sind ich weiß einfach nicht was ich machen soll und will meiner freundin ja auch den urlaub nicht verderben wegen meinem heimweh ! Bitte Bitte helft mir schnell :(
  26.06.2011 20:07:33 von shawn

Hallo Leute! Mir gehts es ähnlich wie euch. in den sommerferien fahren meine 4 besten freundinnen mit einem ferienlager 2 wochen nach Spanien - ohne mich, weil ich mich nicht anmelden wollte. ich wäre zu gern mitgefahren aber das Problem ist mein Heimweh. ich weiß nicht wie ich 2 wochen ohne meine Familie aushalten soll, aber wiederum weiß ich nicht wie ich die 2 Wochen ohne meine freundinnen aushalten soll? Ich hab schon jetzt tierische Angst vor den 2 Wochen, obwohl es noch knapp zwei Monate bis dahin sind. Ich weiß, dass die Spanien Reise super werden würde, weil es einfach immer super ist was mit meinen freundinnen zu machen, aber das Problem ist halt das HEIMWEH. ich hab angst davor dort zu sein und nach hause zu wollen und nicht zu wissen was ich tun soll oder wie ich mich verhalten soll. Was soll ich tun? :( Kennt jemand von euch dieses Gefühl? :(
  11.06.2011 16:47:07 von Sandy

Heey ihr alle!!.. Ich hatte auch schon mal geschrieben.. Das war im Januar. Gestern bin ich von meiner Klassenfahrt wieder gekommen und es war der Hammer!!! Ich kann wirklich nur sagen, dass man sich von diesem beklemmenden Gefühl nicht unterkriegen lassen darf. Man ist meistens so beschäftigt und abgelenkt mit irgendwas, dass man gar nicht dazu kommt an zu Hause zu denken.. :) Man muss sich damit auseinandersetzen und nicht davon laufen. Mit ein bisschen guten Willen klappt das Heimweh besiegen wirklich gut! Also Heimweh ist zwar ein Problem, aber kein Hindernis, man muss es nur lösen. (: Viel Spaß Euch allen auf Klassenfahrten oder als Austauschschüler in anderen Ländern. Genießt die Zeit und sammelt Eindrücke, denn die kann einem niemand mehr nehmen. Das Heimweh lohnt sich also gar nicht :). Ganz liebe Grüße, Sandy.
  26.05.2011 02:56:09 von E

Hi ihr alle ;) Gott, ich bin sooo froh, dass ich nicht alleine mit dem Gefühl bin!!! Ich habe auch schreckliches Heimweh! Bin jetzt ca. 1 Jahr von zu Hause weg und jetzt, wo ich weiß, dass ich bald meine Familie besuchen werde (leider nur für 1 Woche) weiß i aufgrund von Heimweh kaum noch mehr ein und aus... Ich habe richtige Panikattacken, kann nichts essen und will mich nur verkriechen. Dazu kommt, dass ich zur Zeit alleine im Büro sitzte und niemandem zum Reden oder Ablenken habe... das bringt mich fast um den Verstand!! Aber ich denke da muss man durch!! Ich war zwar schon einmal von zu Hause für 1 Jahr weg, aber da hab ich kaum Heimweh gehabt... viel. weil es auch in Europa war... Naja - durchhalten heißt es!!! Alles Gute an euch alle - wir schaffen es :)cheers
  20.05.2011 22:34:48 von Vicky(14Jahre)

Hey Leute,Ich kenne das Gefühl von Heimweh nur allzu gut... Ich habe auch fast immer Heimweh. Bei meinen letzten Klassenfahrten wurde hatte ich auch sehr schlimmes Heinweih. Bei der einen haben mich meine Eltern sogar abgeholt, weil ich es nicht mehr ausgehalten habe. Ich habe versucht, dass du heilen indem ich desöfteren mal bei einer Freundin übernachtet habe. Dort hat es auch ganz gut geklappt. Dann sind wir auf Konfifahrt gefahren und ich hatte schon Tage vorher ein richtig mieses Gefühl und total die Panik. Und als wir dann da waren, war mir auch ein bisschen komisch, aber ich habe mich dann abgelenkt und mit mit meinen Freunden viele bescheuerte Sachen gemacht, nur um mich abzulenken. Das hat dann auch geholfen. Abends im Bett haben wir dann ganz viel gequatscht und gelacht. Ich war die lauteste, aber so konnte ich mich wenigstens ablenken und es war dann noch einer derlustigsten wochendenden die ich jeh hatte. Nächste woche fahr ich wieder auf klassenfahrt und dieses mal werde ich es genau so machen. Also mein Tipp an euch: 1. Lenkt euch ganz viel ab2. Denkt nicht zu viel an die Familie3. startet lustige aktionen(das hilft echt)4. versaut euch durch heimweh nicht die fahrt...5. Nehmt euch doch ein bisschen Heimat mit z.B. ein Poster von eurem lieb. star und hängt es dort an die Tür...Ich denke ich werde so meine Klassenfahrt auch überstehen. Ich hoffe es hat euch ein bisschen geholfen.LG Vicky(14Jahre)
  15.05.2011 13:20:52 von Lisa

Ich bin jetzt seit 5 Monaten hier in Australien und hatte bis vor kurzem keine Probleme, da ich immer beschäftigt war und meiner Familie auch oft schreibe und mit ihnen skype. Obwohl ich weiss, dass ich jederzeit wieder nach Hause kann, wollte ich hier doch die 6 Monate durchhalten. Aber letzteres hatte ich doch Heimweh und bin in der Schule zusammengebrochen. Ich hatte eine Sitzung beim Schultherapeuten, der konnte mir aber auch nicht so wirklich helfen. Mein Onkel und meine Tante, die gleichzeitig auch meine Gastfamilie sind, haben gesagt, dass das Heimweh nur temporär ist und wieder vorbeigeht, aber ich weiss nicht, ob ich das noch lange aushalte.
  05.03.2011 17:48:08 von Marie

Hallo;ich bins wieder! In einem Kommentar habe ich ja geschrieben, dass ich bald aus Klassenfahrt bin und schreckliches Heimweh habe...ABER es war wundervoll!!!:) Ehrlich, ich hatte so gut wie keine Minute Heimweh!:D Auch nicht, als wir auf den zimmern waren oder so:) Zum Glück bin ich mitgefahren und habe mich nicht von diesem schrecklichen heimweh unter kriegen lassen. Ja und wisst ihr was? Ich bin erst mal überglücklich das ich mit war und bin auch stolz ;) An alle, die das hier lesen, bitte lasst nicht zu, dass ihr Klassenfahrten oder austausche nicht machen könnt, nur weil ihr Heimweh habt. Ich weiß es ist schwer das zu überwinden, aber probiert es doch einfach aus. Dann habt ihr ein Erfolgserlebnis und freut euch auf die nächste fahrt ( so wie ich : ) . Ich wünsche euch allen Spass :))!Liebe Grüße Mariee
  26.02.2011 19:08:58 von Celandine

Hey Leute, ich bin 17und wohne seit 6 Monaten bei einer Gastfamilie, habe also meine Eltern und freunde, meine schwester und mein Zuhause fuer ein halbes jahr nicht gesehen. und ich habe heimweh. OH JA !!!!!der erste monat war am schlimmsten und die tage brauchten ewig um vorueberzugehen. An der Schule bin ich zuerst halb verzweifelt und ueber den mails meiner familie bin ich in traenen ausgebrochen.dann wurde es besser und besser ich habe freunde gefunden und angefangen in der schule etwas zu verstehen.Ausserdem habe ich es geschafft mich etwas zusammenzureissen und mir immerwieder gesagt, dass das eh noetig ist um endlich selbststaendig zu werden.und soll ich euch was sagen es hat funktioniert!!!!! denn jetzt fuehl ich mich ernsthaft dem leben gewachsen. ich habe gelernt, dass sich an der Liebe meiner Eltern nichts aendert, nur weil wir uns nicht sehen sie sind ja immer noch da und sie haben mich immernoch genauso lieb. also warum sollte ich traurig darueber sein.die Liebe meiner Eltern ist ja nicht dazu da mir weh zu tun, sondern um mir Kraft und Mut zu geben.Ich weiss das hoert sich an wie ein riesiger Haufen schlauen Geschwafels aber wenn man mal richtig darueber nachdenkt, dann findet man raus das da was Wahres dran ist, dass einem vielleicht sogar durch das Heimweh helfen kann. Mir jedenfalls haben diese gedanken etwas geholfen und ich habe mein Heimweh ziemlich ueberwunden.wenn ich allerdings an die Sommerexamen(alles auf englisch) denke die mir noch bevorstehen, wird mir schon etwas mulmig zumute.wie auch immer ich rate euch allen versucht es!!! Ich weis heimweh ist ein schreckliches gefuehl aber um so besser ist es zu entdecken dass es auch ohne geht.lasst euch nicht von diesem miesen gefuehl die freude verderben an einer klassenfahrt einem schueleraustausch oder gar einem Auslandsjahr.und glaubt mir wenn man es erst einmal ueberstanden hat ist man unheimlich froh und stolz auf sich dafuer.noch ein letzter satz: es ist wichtig das man Heimweh ueberkommen kann, probiert es allerdings erstmal mit einer Klassenfahrt, ferien ohne eltern oder einfach nur uebernachten bei freunden und wagt euch dann erst an die grossen Sachen wie Schueleraustausch, Auslandsjahr oder Arbeiten getrennt von der familie.ich sage euch ihr ueberlebt es. denn ihr seit staerker als ihr denkt.das hab ich auch gemerkt.
  24.02.2011 13:46:50 von Claire Mayer

Also ich kann das alles total verstehen. Ich hab auch Heimweh, aber meistens nicht so wirklich nach meinen Eltern, sondern eher nach meinem Zimmer, meiner gewohnten Umgebung. Immer wenn ich MIT meinen Eltern weg bin, will ich am liebsten wieder nach Hause. Bald bin ich auf Klassenfahrt und ich finde es schrecklich nich das machen zu können, was ich sonst mache. Ablenken hilft zwar, aber man kann sich ja auch nich dauernd ablenken, also muss sich halt anpassen..
  31.01.2011 16:02:17 von Marie

Hallo an alle,Als ich die ganzen Kommentare gelesen habe, musste ich weinen.:(Ich bin 13 Jahre alt und fahre in 3 Tagen auf eine Klassenfahrt für 9 Tage.Erst habe ich mich gefreut, aber jetzt geht es mir schrecklich. Ich hasse es einfach von meiner Mama und meinem Zimmer getrennt zu sein. Es ist nicht so schlimm, wenn ich zu Hause bin, aber meine Eltern nicht da sind. Ich bin zwar trozdem traurig, aber es ist auf jeden Fall nicht so schlimm als wenn ICH weg muss. Aber jetzt, wo ich die ganzen Beiträge hier lese, geht es mir zu mindestens jetzt besser. Ich möchte darüber auch nicht sprechen, weil mir das unangenehm ist..Einmal bin ich sogar nicht mitgefahren auf eine kurze Klassenfahrt für 4 Tage und habe mich krank gestellt. Es ist echt schrecklich..:(Jetzt ist es bald soweit und es gibt keine andere Möglichkeit, als mit zukommen. Wenn ich dann dort bin, kann ich nicht lachen oder sonst irgentwas lustiges machen, weil es mir so schlecht geht. Ich will eigentlich nicht mehr mitfahren, aber was soll ich tun?? Bitte hilft mir, in drei Tagen geht es los. Danke:)Lg Marie
  13.01.2011 15:42:24 von miss x

hey ihr da. ich bin 12 und ich habe auch heimweh. aber nicht nach meinen eltern sondern nach meinen freunden. ich bin vor drei monaten ca. 600km umgezogen. ich hab hier noch keine richtigen freunde gefunden. wir sind mit mir nur 7 mädchen in der klasse und so richtig möchte ich mit keiner befreundet sein. ich weiß immer nie was ich mit denen reden soll. zuhause hatte ich total gute freunde und ich hab auch noch kontakt mit ihnen, aber es macht mich einfach verrückt, dass ich nicht zu ihnen kann. mit meinen eltern kann ich nicht sogut darüber reden und außerdem haben die viel zutun. meine mutter hat seit kurzem nen neuen job und mit dem hauseinrichten sind wir immer noch nicht ganz fertig. wenn ich nur wüsste, dass ich bald wieder zurückkönnte!!
  12.01.2011 21:07:41 von Sandy

Hey ihr.. Ich kenne das Gefühl von Heimweh auch sehr gut, bei mir kam das aber er mit 10-12 Jahren. Vorallem in dieser Zeit hatte ich große Probleme bei anderen zu übernachten. Es hilft wirklich mit einer vertrauen Person darüber zu reden. Ich hab z.B. mit meiner Mum darüber geredet, und sie hat mir dann Mut gemacht. Vorallem is es wichtig, das Menschen mit Heimweh wissen, das es immer noch eine Möglichkeit gibt nach Hause zu kommen. Das sie nicht denken jetzt muss ich hierbleiben, und komm nicht mehr heim.. Ich muss gestehen ich hab das Heimweh auch noch nicht überwunden. Damit bei meinen Freunden zu übernachten hab ich nicht mehr so viel Probleme, aber längere Zeiten ohne Familie und gewohnt Umgebung ist für mich auch sehr schwer. Ich werde mich damit aber auseinandersetzten und alle Hilfen annehmen die mir angeboten werden, (Tut das auch :)) dann kann ich villt. auch meine Klassenfahrt in einem halben Jahr genießen. Jeder hat doch sicher Freunde und Familie auf die er sich verlassen kann. Sie helfen euch sicher gerne. LG Sandy.
  12.01.2011 20:48:10 von schnüffschnüff

Hallo an alle, ich bin seit 3 Monaten auf einem Internat 2000 Km weg von zu hause und bisher habe ich die zeit hier auch relativ gut durchgestanden da ich einen sehr guten deutschen freund gefunden hatte mit dem ich auch jede sekunde zusammen rumhing. jetzt ist er allerdings weg und ich habe noch 2,5 monate vor mir und fuehle mich voellig allein. ich bin leider auch nicht so kommunikativ und habe totale angst vor der verbleibenden zeit. koennt ihr mir irgendwie helfen oder mir tipps geben?danke schonmal im voraus
  03.01.2011 10:42:47 von Jessi

Hallo,ich bin seit 2 Monaten bei meiner Gastfamilie. Der erste Monat war eigentlich schnell um da es viele neue Eindrücke gab. Doch der 2 war der Horror.Ich habe mich dann entschlossen der Familie zu sagen das ich nur noch bis Ende Januar hier bleiben werde.Eine Woche nach dem Gespräch war ich dann für 10 Tage wieder zuhause bei meiner Familie und ich dachte die 4 Wochen die dann noch kommen schaff ich dann ganz einfach.Jetzt bin ich den ersten Tag hier und bin wieder total am Ende.Dazu muss ich sagen das ich bevor ich nach Hause gefahren bin hier echt Psychische Probleme hatte.Ich habe nur verschwommen gesehen und konnte nichts essen. Mein Kreislauf war total im Keller und ich hatte nur das Gefühl ich würde gleich umkippen. Kraft und lust auf irgendwas hatte ich nicht.Jetzt am ersten Tag ist alles wieder da und sogar noch schlimmer.Eigentlich müsste ich mich freuen das es nur noch 4 Wochen bzw. 27 Tage sind. Aber das kann ich einfach nicht.Ich fühl mich hier einfach nicht wohl und finde alles schrecklich.Was kann ich tun das ich nicht dauernd Heimweh hab und ich mich die letzen 27 Tage hier noch wohlfühlen kann.LG
  29.11.2010 04:26:23 von Bunny

Hey Leute! Ich mache gerade einen Schüleraustausch in amerika für ein Jahr und bin hier schon für 3 1/2 monate hier und ich dachte auch ich werde ganz viel heimweh haben, habe ich aber nicht! Denn mein tipp für euch ist, lenkt euch ab und unternehmt etwas mit euren Freunden und wenn das heimweh doch zu doll wird, ruft eure Eltern an und redet mit ihnen, wenn ihr sie vermisst! Und wisst ihr was mein heimweh gebessert hat? Ein Mädchen hat mir erzählt das sie früher sehr viel heimweh hatte und dann immer echt traurig war und nur getrauert hat und hat dann alles lustige verpasst und sich ihre zeit weg von ihrem zuahuse so vermasselt! Aber überlegt doch mal, ist es nötig Heimweh zu haben und dann später rausfinden, das das trauern euch die coole abschlussfahrt oder austauschjahr vermasselt hat? Ich rede einfach mit meinen Freunden darüber und die trösten mich dann und dann bin ich wieder glücklich! Und es ist möglich darüber hinwegzukommen! ich sag nur ABLENKUNG!!! Ich wünsche euch veil GLück!!
  15.11.2010 15:14:46 von Eva

Ich kenne dieses Gefühl auch. Ich habe es mittlerweile geschafft, bei Freundinnnen zu übernachten, ohne Heimweh zu bekommen. Allerdings werden wir bald auf Kondifreizeit fahren. Ich habe immer übelst Angst davor, Heimweh zu bekommen. Also bei der Konfifreizeit ist das nicht so schlimm, weil das nur 2 Nächste sind, aber in 10 Monaten fahren wir 5 Tage lang áuf Klassenfahrt. Ich habe nichts gegen diese Klassenfahrt, aber ich habe unglaublich doll Angst davor, Heimweh zu bekommen. Ich denke oft Abends darüber nach und bekomme Panik vor dieser Fahrt. Hat jemand einen Tipp was man am besten noch machen kann???Bitte helft mir!
  26.10.2010 15:22:16 von Heimwehhaberin

Ich habe auch richtig Heimweh. Ich bin 16 Jahre alt und wohne ca. 120km von meinen Eltern entfernt. Zwar nur in der Woche weil ich grade eine Ausbildung mache, aber das ist trotzdem echt schlimm. Vorallem jetzt nach den Herbstferien. Ich könnte einfach heulen wenn ich jetzt an meine Familie zu Hause denke. Da ich grade erst meine schulische Ausbildung angefangen habe, habe ich noch drei lange Jahre vor mir und ich weiß nicht wie ich die überstehen soll. Ich war vor einem Jahr in den Sommerferien auch zwei Wochen in England mit einer Freundin, aber da hatte ich kaum Heimweh. Und hier bin ich nur in der Woche nicht zu Hause und schon breche ich fast zusammen. Manchmal frage ich mich auch warum ich diesen Weg eingeschlagen haben? Warum nicht wie jeder andere sich in der Umgebung was suchen. Täglich mit dem Bus pändeln. Ich bin mir im Moment nicht sicher, ob ich das hier durchziehen werde! Aber was soll ich sonst machen?! Ich habe mich auch schon im Internet über eine Fernausbildung informiert, aber es gibt meißt nur Fernstudiengänge und keine Ausbildungsmöglichkeiten so in die Richtung BTA (biologisch technische assistentin). Ich weiß nicht weiter kann mir vielleicht wer helfen???
  23.10.2010 23:26:09 von Amerika ;)

Ich habe gerade auch total Heimweh nach meiner Familie. Ich bin 15 und nehme gerade an einem Schüleraustausch nach Südamerika teil, der noch ca. 1 1/2 Wochen geht. Ich freue mich eigentlich schon, hier zu sein und eine neue Kultur zu entdecken, aber ich will andererseits auch wieder nach Hause zu meiner Familie und in meine gewohnte Umgebung. Heute war es echt schlimm. Es ist Wochenende und meine Gastfamilie hat nichts mit mir gemacht, daher war ich die ganze Zeit in meinem Zimmer vor dem PC und habe mit meinen Eltern geschrieben. Ich habe so Heimweh nach ihnen!! Ich hoffe, dass die restlichen 12 Tage noch schnell vorbeigehen, damit ich meine Familie schnell wieder sehe! Ich verstehe alle, die Heimweh haben. Wenn ich das in meiner Klasse aber anspreche, wird man nur ausgelacht...!
  18.10.2010 18:57:48 von huhu

Ich kenne Heimweh jetzt auch, bin jetzt 20 und habe das erste mal so richtig heimweh... sonst war ich immer nur mal im Urlaub von zuhause weg und dann meist mit meiner Familie, aber auch wenn ich alleine war hatte ich kein Heimweh. Jetzt bin ich ein halbes Jahr in England und weiß manchmal weder ein noch aus vor lauter Heimweh. Dazu kommt das bei mir jetzt die Schule rum ist, also sowieso ein neuer Lebensabschnitt anfängt und ich einfach mein altes Leben vermisse und meine Familie, Freunde etc. Allerdings habe ich mir gesagt es ist ja nicht mehr lang und mir Wochenweise Punkte suche (schwester kommt zu besuch, ein paar tage frei von der arbeit, prüfung, etc.) Aber heulen könnt ich trotzdem manchmal, vorallem da ich körperliche Arbeit vorher nicht gewohnt war und meine jetzige Arbeit echt anstrengend ist. da kommt dann die Verzweiflung :(
  19.09.2010 20:48:39 von Lilly

Ich verstehe echt gut was ihr meint... Ich bin 15 und morgen fährt meine ganze Klasse auf Abschlussfahrt außer ich!! Einerseits tut es mir total leid und ich denke dass ich viell. doch hätte mitfahr sollen aber andererseits bin ich mir sicher dass ich totales heimweh bekommen hätte... Bei mir bleibt es dann auch nicht nur bei heimweh. Ich bekomme dann immer einen komischen Druck auf der Brust mir wird übel und ich habe höllische Kopfschmerzen!!! Ich weiß dass das alles mit meinem Heimweh zu tun hat, doch was kann ich dagegen tun??? Ich weiß echt nicht weiter! Das schlimmste ist aber dass wir bald orientierungstage haben und ich jetzt schon angst davor habe und mir überlege ob ich daheim bleiben soll. Und das obwohl wir nur zwei nächte wegbleiben!!! Ich bin total ratlos und weiß nicht was ich tun soll. Ich habe auch schon mit meinen Freundinnen darüber geredet aber die verstehen es einfach nicht! Sie sagen ich soll einfach mitfahrn. So schlimm kann es nicht sein. IST ES ABER! Meine Mutter versteht mich zwar und ich kann mit ihr darüber reden, ich denke aber, dass dadurch meine Beziehung zu ihr nur noch intensiver wird und ich noch schwerer von daheim los komme... Ich hoffe wirklich ihr könnt mir helfen! Es hat aber auf jeden Fall schon mal gut getan mir alles von der Seele zu schreiben. Liebe Grüße an alle und schon mal vielen Dank!
  17.09.2010 19:20:13 von Carina K.

Ich hab auch Heimweh..und ich bin 14.. Ich will erst gar nicht bei meinen Freundinnen übernachten, weil ich weiß, wenn ich nur eine Minute nicht abgelenkt bin, das Heimweh kommt. Dann hab ich Bauchschmerzen und ich fang an zu weinen. Das is so als wäre ein fetter Kloß in meinem Hals. Aber ich hab auch Heimweh nach Personen, die nich meine Eltern sind. Ich bin in die 8. Klasse gekommen und in der 5. 6. und 7. Klasse war ich immer in einer vertrauten Umgebung..einer anderen Art von zu Hause. Jetzt bin ich in einer langweiligen fast-Mädchenklasse und bin total unglücklich.. Aber ich weiß, wenn ich in einer andre Klasse wechsle bin ich von meiner besten Freundin getrennt.. und dann wäre ich noch trauriger.. Ich weine jetzt schon seit 3 Tagen jeden Nachmittag deshalb.. Ich weiß echt nich, wie ich das aushalten soll.. Alles was ich nie wollte, war in einer Mädchenklasse zu kommen.. und was passiert mir mal wieder? Niemand versteht mich.. Ich weiß nich mehr, was ich tun soll...
  17.09.2010 15:21:38 von Tobias

Hey leute ich in 14 jahre alt und habe uahc Heimweh! Ich bin in der 9ten Klasse und bald ist abschlussfahrt, ich frage mich ob ich mit gehen soll oder nicht. Manchmal habe ich auch so eine art Heimweh zuhause, dann werde ich immer ein paar Tage krank. Das Heimweh zuhuase führt mniestens dazu wenn ich meine eltern nur wenig am Tag sehe , allerdings ist es zuhause nicht so schlimm wie woanderst ich weine dann nicht aber im inerren geht es mir trotzem nicht so gut. Komischer weiße konnte ich bis 10 Jahre alt noch ohne Probleme woanderst schlafen und auf einmal ging es nicht mehr ( kann mi denn irgent wie jemand Helfen? Freue mich um jeden netten Kommentar!
  14.08.2010 20:02:43 von Ela - HILFE!!!!

Liebe Franzi, du hast das schon ganz richtig gemacht mit dem Ablenken. Ich verstehe dich soooo gut ... ich bin auch jedes Mal so, kann einfach nicht loslassen und habe panische Angst, von meinen Eltern entfernt zu sein ... Mal wieder ein typisches Erlebnis von mir - der nächste Städtetrip steht an. 3 Nächte in Paris ... eigentlich habe ich mich super darauf gefreut, aber dann hat es 3 Tage vorher angefangen ... ich war zu nichts mehr imstande. Panik, Magendruck, Kribbeln auf der Kopfhaut (nein, keine Läuse :P) und ich habe eigentlich überhaupt keine Lust mehr auf Paris. Ich überlege ernsthaft, ob ich zu Hause bleiben und von meiner Reiserücktrittsversicherung Gebrauch machen soll ... aber ich weiß nicht, wie ich das meinen beiden Freundinnen erklären soll. Eigentlich hatte ich schon bei der Buchung ein ungutes Gefühl, aber ich war wieder mal nicht hart genug und hab mich überreden lassen ... auf das ganze Bitten und Betteln meiner Freundinnen hin. :( Ich weiß nicht, was ich tun soll ...
  22.07.2010 14:21:54 von Franzi

genau das kenn ich auch. Meine Eltern sind am Sonntag in den Urlaub gefahren und ich wollt unbedingt allein zu Hause bleiben. Und schon am Montag Abend haben sie mir schon so sehr gefehlt. Ich telefoniere zwar jeden Abend mit ihnen, aber irgendwie hiltf es nicht. Wieso hab ich denn heimweh? Eig bin ich doch zu Hause. Aber irgendwie ist es grad zu Hause wie an einem fremden Ort. Das einzige Mittel was mir gerade hilft ist in mein Tagebuch zu schreiben was ich fühle, mit meinem Hund zu kuscheln und am Abend viel Bier mit meinen Freunden trinken, die zur Zeit arbeiten und erst abends nach Hause kommen. Und ach ja mein Pferd viel putzen und ausreiten. Ich versuch mich den ganzen Tag zu beschäftigen, damit ich garkeine Zeit hab an meine Eltern zu denken. Doch trotzdem bin ich dann abends allein zu Hause und dann bekomm ich wieder Heimweh. Hier weiß ich überhaupt nicht was ich tun soll.
  18.07.2010 23:03:44 von Selina

Hey Yvonne.. Das Gefühl kenne ich auch.. Egal ob ich mal auf Klassenfahrt oder sonst irgendwo war, ich hatte immer ganz schreckliches Heimweh. Ich gebe dir einfach mal den Tipp, genau wie du es auch schon getan hast, rede mit jemandem der dir zuhört, dass hilft nämlich und bitte doch einfach mal deine Gastfamilie dich einfach mal ein bisschen abzulenken. Telfefoniere doch täglich oder alle 2 Tage mal mit deiner Familie und erzähle auch ihnen,dass du schreckliches Heimweh hast. Deine Familie wird dir helfen, mit Worten, dass sie bestimmt stolz auf dich sind, dass du trotzdem da bleiben möchtest. Denk doch einfach mal, wenn du die 2 monate rum hast und zu Hause bist, wie Stolz du auf dich sein kannst. Das Beste Mittel ist Ablenkung, fahr raus, versuche Leute kennen zu lernen.. Versuch es ich bin mir ganz sicher das du das Schaffst.. Ganz Liebe Grüße, Selina
  18.07.2010 21:06:40 von Ann

Hallo zusammen, ja, ich kenne das Gefühl von Heimweh auch. Und mir geht es dann so wie Ela und Sabrina. Man kann fast schon von Reisepanik sprechen. Mir zittern dann immer die Beine, mir wird übel und ich muss mich übergeben. Dann habe ich nie hunger, weil ich denke, dass ich es eh wieder auskotze. Das ist schrecklich und nervig und einfach nur scheiße. Aber ich versuche mich dem zu stellen, weil ich reise eigentlich gerne. Ich lernge gerne neue Länder und Kulturen kennen usw. Ich will mir einfach nicht durch das bescheuerte Heimweh die Lust am Reisen verderben und deshalb kämpfe ich dagegen an. Letztes Jahr war ich in Spanien mit Freunden und hatte davor totale Panik und ich dachte schon, ich kann nicht mitfahren und irgendwie wollte ich auch nicht mehr, irgendwie aber dann doch und ich hatte ja auch viel Geld bezahlt. Hauptsächlich hatte ich angst, dass ich in in so einen Teufelskreis komme und dann nichts esse und dann am Ende umkippe. Ich hab mich dann meiner Freundin anvertraut und die hat mich dann auch getröstet und hat gesagt, wenn irgendwas ist kann ich zu ihr kommen. Da hab ich dann wieder Mut gefasst. Am ersten Tag gings mir auch noch richtig scheiße, aber dann gings mir plötzlich super. Ich hab mir so gesagt, so Ann jetzt genieße den Urlaub und lass der den nicht verderben. Und ich konnte ihn dann auch genießen. Als ich wieder zuhause war hatte ich im gegenzug Fernweh xD Ich hatte mein Heimweh bezwungen, weil ich gekämpft habe. Ich hatte ein Erfolgserlebnis, was mir Mut gegeben hat. Und in drei Tagen fahr ich wieder weg. Ich spüre ne ziemliche Anspannung und bin sehr aufgeregt, freu mich aber auch. Ein Übelkeitsgefühl hatte ich nur gestern abend mal kurz. Ging aber alles gut. Ich weiß, dass das in Spanien geklappt hat, jetzt klappt das auch in Schweden. Mein Wunsch an alle, dass ihr auch Erfolgserlebnisse habt. Das ihr euch gegen dieses beschissene Heimweh stellt, so schwer es auch sein mag. Kämpft leute. Ihr packt das. Und vertraut euch Leuten an. Das hilft echt.
  11.07.2010 18:47:07 von Yvonne

Hey ihr da draußen ;) ich bin jetzt seit drei tagen in el salvador. ein wunderschönes land, aber ich habe schreckliches heimweh.... meine gastfamilie ist echt nett und ich habe mich heute morgen weig mit meiner gastmutter unterhalen über mein heimweh und was man dagegen tun kann. ich heule zur zeit ständig obwohl alles gut ist hier. ich hatte früher schon einmal heimweh, aber das war schell wieder weg. dieses mal ist es aber echt schlimm und ich hoffe einfach nur dass es mit der zeit besser wird. ich denke die ganze Zeit darüber nach wie ich die 2(!!!) monate aushalten soll und ob ich nich jetzt schon fragen soll ob ich wieder heim kann. aber dann denke ich wieder, dass ich jetzt nicht einfach so abhauen kann ohne viel von diesem land gesehen zu haben. und das ist es was mich hier hält. ich will in diesen zwei monaten spanisch perfekt sprechen können, neue leute kennen lernen und or allem das land entdecken. und ich weiß ich schaffe das mit hilfe miener gastfamilie und dem vertrauen in mich selbst. viele grüße aus El Salvador :)
  25.06.2010 22:04:43 von Heimweh-Type

Hallo ihr da. Ich habe auch Heimweh. Also, manchmal. Vor 3 Jahren hatte ich auf einer Klassenfahrt so extremes Heimweh, dass ich Morgen zusammengebrochen bin, geweint habe und auf der Klassenfahrt (meine Eltern haben mich hin geschickt) ständig geweint habe. Ich habe langsam 'trainiert' das Heimweh los zu werden. War immer wieder bei meinen besten Freunden denen ich sehr vertraue und habe da geschlafen. Dieses Jahr auf Klassenfahrt war es dann weg. Doch nun stehen mir 2 Wochen Sommerfreizeit bevor. Ich habe jetzt schon so ein flaues Gefühl und kann mir nich Vorstellen ohne meinen Eltern & nur mit meinen Freunden (ich bin übrigens 14) alleine weg zu gehen. ''Ich will zu meiner Mami!'' =D Peinlich, aber ich Liebe meine Eltern. Scheise, wenn ich daran denke was ich alles hätte haben können, wenn ich nicht so was hätte. Wenn ich älter bin wolllte ich immer Mal nach Australien, ein Jahr da bleiben und nach Afrika. Aber nun? Ich weiß nicht, es nervt einfach nur so derbe *seufz* Es tut gut hier zu schreiben.
  25.06.2010 12:08:08 von Sabrina

Ela, ich habe genau das gleiche Problem wie Du! Ich möchte nur mal in den Urlaub fahren, höchstens 2 Wochen oder so, aber es geht einfach nicht, irgendetwas hält mich immer wieder zurück! Das ist so traurig! Darüber rede ich eigentlich auch nicht gern, weil es peinlich ist, als Erwachsener Heimweh zu haben. Ich war deswegen nicht in professioneller Behandlung, aber ich danke wirlich jeden Tag darüber nach~ Gibt es nicht einfach eine Pille dafür und die Reise kann losgehen? Es frustriert!
  28.02.2010 10:39:49 von Ela

Ich hasse Heimweh. Man macht sich damit so viel kaputt! Vor allem hab ich nicht "normales" Heimweh, sondern eine regelrechte Reisepanik. Bestes Beispiel - ich hätte dieses Wochenende auf einen Städtetrip mit ein paar Freunden fahren sollen, auf den wir uns schon seit MONATEN!! gefreut haben. Eigentlich sind das ja nur drei Nächte, aber Freitagmorgens, ein paar Stunden vor der Abreise, bekam ich plötzlich die totale Panikattacke: Ich spürte meine Arme nicht mehr, bekam kaum Luft, mir war übel, ich rannte dauernd aufs Klo, brach ständig in Tränen aus. Ich hab meinen Freunden also erzählt, ich sei krank und kann nicht mitfahren. Sie waren traurig, aber sie hatten Verständnis, und so blieb ich eben zu Hause. Und jetzt, wo ich wieder klar denken kann, hocke ich hier herum und langweile mich und heule, weil ich so viel schönes verpasse, was meine Freunde gerade erleben - vor allem sind das Freunde, die ich fast nie sehe!! Ich würde viel dafür geben, die Zeit nochmal zurückzudrehen und einfach mitzufahren und die Zeit zu genießen! Aber es läuft bei mir ständig so ... sobald ich mal weg soll von Mama und meinem Zimmer usw, dreh ich komplett durch und krieg die völlige Panik und hinterher bin ich todtraurig dass ich mir das alles selber so verbaue, all diese neuen Erfahrungen und Eindrücke. Ich werde mir deshalb auch professionelle Hilfe suchen, denn es kann einfach nicht sein, dass ich nicht mal DREI NÄCHTE von zu Hause weg kann. Ich bin kein Baby mehr und ich schäme mich entsetzlich dafür.
  27.09.2009 13:50:09 von mitfühlende

Hallo lhr lieben schlimm ist heimweh... ich weiss wovon ich rede... momentan möchte ich nichts lieber als nach hause. Habe mich vor ca. 1 1/2 Jahren dazu entschlossen in die schweiz zu meinen freund zu ziehen. Und jetzt werde ich aufgefressen von heimweh, zieh mich zurück, suche probleme die es nicht gibt, nur um einen Grund zu haben um sofort nach hause zu können. Den ersten Schritt den ich jetzt gemacht habe, ist dass ich mit meinen Freund geredet habe. Er hatte totales Verständnis (was mich extrem verblüfft hat),.. er meinte wir müssen schnell eine Lösung finden, damit wir beide wieder glücklich werden. Klingt schon mal gut - denn ehrlich, Heimweh macht mich ganz fertig und ich hab auch schon darüber nachgedacht, meinen lieben Freund und meinen super Job an den Nagel zu hängen um wieder in die vertrauten Umgebung zu ziehen. Das komische ist ja, dass ich 1 Jahr lang kein Heimweh hatte, aber plötzlich war ich nur noch schlecht drauf... wusste selbst nicht was los war.. nach einem Besuch bei mir zu Hause musste ich beim Heimfahren in die Schweiz ununterbrochen weinen. Dann fiel es mir wie schuppen von den Augen: Heimweh! So und jetzt wird gekämpft- wenns gar nicht geht wissen wir alle die Lösung. (=> ab nach Hause - das Leben ist zu kurz um traurig zu sein)
  16.09.2009 13:54:59 von jule

Hey =) Also ich werde jetzt bald für ein halbes Jahr ins Ausland gehen und habe jetzt schon Heimweh...ich weiß gar nicht was ich machen soll sobald ich an den Abschied und einen meinen Freund denke könnte ich anfangen zu heulen...das ist doch nicht normal oder? Ich war schon immer ein Mensch der Heimweh hat und hinterher hat dann doch immer alles geklappt, aber das ist nun doch ein etwas größerer Schritt. Was habt ihr denn so für Erfahrungen gemacht? Wird das wohl noch schlimmer? Weil dann brauche ich glaube ich gar nicht fahren. Das hält man ja nicht aus ...=( Ich weiß nicht mehr weiter
  14.09.2009 15:08:35 von special guest

Hi Tanja, weiß genau wies dir geht. Wirklich! man denkt anfangs an nichts anderes als an die eigene Wohnung, das Zusammenleben mit dem Freund, freut sich unheimlich auf das Neue und dann ist es soweit und auf einmal wünscht man sich, mann hätte diesen Schritt nie getan... Diese Entscheigung nie getroffen... So war es bei mir zumindest. Aber ich muss sagen, langsam aber sicher wird es besser. Tipp: Schaff dir ein pflegeleichtes Haustier an, dann wirds besser. Ich hab mir auch einen Seelentröster geholt und ich muss echt sagen (okay, ich liebe Tiere eh) aber es hilft!
  11.09.2009 10:00:27 von Tanja

Hallo, nach endlosen Foren und was weiß ich wievielen Berichten, die ich jetzt gelesen habe, muss ich doch mal meinen Senf dazugeben. Ich habe heute gesehen, dass ich absolut nicht allein bin. Ich bin 24 und bin letzte Woche mit meinem Freund zusammen gezogen. Bis dahin habe ich die letzten 10! Jahre alleine mit meiner Mutter gelebt. Wir sind ein eingespieltes Mutter-Tochter-Team und die Trennung fiel extrem schwer, aber irgendwann will man dann doch auf eigenen Beinen stehen. Ich habe mich all die Monate so unendlich auf die Wohnung gefreut, endlich die eigenen vier Wände mit meinem Mann! Und am Sonntag, als ich mich dann von meiner Mutter verabschiedet habe, war die Freude vorbei und ist bis heute nicht wieder gekommen. Ich sitze in der Wohnung, kämpfe gegen Tränen und wünsch mir, ich könnte einfach sagen "ich fahr jetzt nach Hause". Meine Mutter und ich hatten auch mehr eine Lebensgemeinschaft, ich habe zur Miete dazu gezahlt, gekocht, im Haushalt mitgeholfen - also nicht so dieses Nesthockergetue oder so. Ich freu mich absolut nicht aufs heimkommen in die Wohnung, alles ist so fremd und die vertraute Umgebung fehlt mir so wahnsinnig. Ich telefoniere jeden Tag mit meiner Mutter, aber es wird nicht besser. Bin ich echt noch so ein "Kind" dass ich mich nicht abnabeln kann, oder muss ich mich erst an das neue gewöhnen? Ich hab sogar schon mit dem Gedanken gespielt, die Wohnung doch hinzuschmeißen und wieder zurückzukehren. Aber irgendwann muss ich doch mal allein sein können, mein eigenes Leben führen - oder nicht? Wird das mit der Zeit besser?
  02.09.2009 12:44:49 von special guest

Ich habe auch Heimweh, obwohl ich eigentlich garnicht die Sorte von Mensch bin, bei der das üblich ist. Als ich noch zuhause gewohnt habe wollte ich immer weg. Mir hat es gut daheim gefallen, auch wenn es ab und zu Stress gab, aber eigentlich wollte ich immer reisen, die Welt erkunden, Spass haben und neue Leute kennen lernen. Ich war nie der typische "Familien-Mensch"... Schon als kleines Kind wenn ich mit der Schule ein paar Tage unterwegs war und alle geheult haben, weil sie ihre Eltern vermissen, war mir das relativ egal und mich hat es überhaupt nicht gestört. Habe auch über ein Jahr im Ausland nachgedacht. Irgendwann habe ich meinen jetzigen Freund kennengelernt und der musste nach ein paar Monaten beruflich ca. 250 km weit weg ziehen. Ihr müsst wissen, "wenn ich einmal liebe, dann richtig!" Die Fernbeziehung war der Horror! Also habe ich beschlossen nachdem ich meinen Abschluss gemacht habe mir dort eine Ausbildung zu suchen und zu ihm zu ziehen... Jetzt bin ich hier, klar, ich kann meine Familie am Wochenende besuchen, sie sind eigentlich nur 250 km entfernt, aber jetzt (nach gerade mal einem Monat) bin ich soweit, dass ich sage, dass ich mich nach einem Jahr wieder "umbewerbe" und die Ausbildung daheim fortsetze. Ich weiß nicht warum es mir so unheimlich schwer fällt und ich kann mir alles noch so positiv reden, irgendwie frisst mich der Gedanke auf, jedesmal erst 2 Stunden im Auto zu sitzen, um meine Familie und Freunde zu sehen. Um mich mit meiner Mutter zu unterhalten oder einfach nur um mich "zuhause zu fühlen"... Ich weiß nicht, ob ihr versteht was ich meine... Klar, ich habe hier noch nicht viel Leute kennengelernt und das wird sich mit Sicherheit auch noch ändern, aber ich hätte mir das alles einfach ganz anders vorgestellt und besonders nicht so schwer. Grüße
  08.08.2009 14:33:40 von gast

hallo ich kenne das auch. auch ich muss immer zum blockunterricht weit weg. eigentlich fahre ich immer sonntag abends dorthin aber ab und zu muss ich auch schon samstag los. dann bin ich total unten. auch nach langen ferien habe ich total fieses heimweh. wenn ich telefoniere wird es nur noch schlimmer. ich weiß einfach über das wochenende nichts anzufangen. die freunde in der anderen stadt sind nicht da oder haben keine zeit und alleine shoppen oder so ist auch doof. ich kann mich nur sehr schlecht ablenken. ich zähle regelrecht die zeit bis dann die schule anfängt denn dann habe ich keine zeit für heimweh und die freunde sind da. am schlimmsten ist das ich eine wohnung habe und ich in dieser allein bin. ich bin es von zu hause gewohnt immer jemanden um mich zu heben oder das immer was los ist.ich habe auch eine katze da bin ich ja nicht ganz allein aber "reden" tut die auch nicht;) was kann ich nur tun ich finde das total schlimm..aber es ist ja nur noch ein jahr....
  28.06.2009 23:33:33 von Anonym

Ich kenne das Gefühl von Heimweh sehr gut. Ich habe das Problem jedes mal, wenn ich zum Blockunterricht in die schule muss und sehr weit weg bin von zuhause. Wenn ich nur Gedanken an meine Heimat habe während dem Aufenthalt kommt eine schmerzhafte Sehnsucht nach zuhause bei mir hoch, die mich teilweise verrückt macht. Sowohl nach den Menschen die ich dort kenne als auch die Umgebung. Wenn ich dann noch was sehe was mich an die Heimat erinnert wird es noch schlimmer. Was kann ich dagegen tun?
  17.01.2009 21:30:29 von grueni

hi hier ist A.G Ich leide auch an heimweh.......nur ich glaube bei mir kann man es garnicht mehr heilen.Ich führe auch ein Tagebuch.Oder wenn ich versuche bei anderen zu schlafen und ich kriege dolles heimweh soll ich immer mit ihnen reden aber das verschlechtert nur die Situation..........ich kann nichts dagegen machen es geht jetzt auch schon so weit das ich fieber und mich übergeben muss!!=( ich weiß echt nicht mehr was ich tun soll?!
 

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