Riesentrampolin

Das Trampolin gibt es in vier unterschiedlichen Grundformen und findet nicht nur im Trampolinsport Anwendung, sondern auch im Freizeitsport und in der Medizin.

Zum einen gibt es Minitrampolins, bei denen ein Nylontuch mit Stahlfedern oder Gummiseilringen auf einem Metallrahmen befestigt ist. Das Minitrampolin wird zur Überquerung von Sportgeräten oder zum Training von schweren Sprüngen wie Saltos eingesetzt. Im Laufe der Jahre hat sich das Minitrampolin zu einem Fitnessgerät entwickelt und wird von Ärzten als effektives Trainingsgerät für Gesundheit, Fatburning und Fitnessübungen empfohlen.

Eine zweite Variante sind die Open-End Minitrampoline, die am oberen und am unteren Ende offen sind. Kennzeichnend für diese Art ist die außergewöhnliche Wurfleistung.

Das Doppelminitrampolin ist eine weitere Variante, die allerdings nicht sehr weit verbreitet ist. Es findet ausschließlich im Trampolinsport Anwendung. Hierbei ist ein Sprungtuch mit Strahlfedern an drei Metallbügeln befestigt. Die Einsprungfläche ist zum Springer hin leicht geneigt, sodass die Anlaufgeschwindigkeit besser in Höhe umgesetzt werden kann.

Das Riesentrampolin ist das klassische Teampolin, welches je nach Verwendungszweck unterschiedliche Leistungsmerkmale vorweist. Moderne Riesentrampolins bestehen aus einem Netz aus vier bis sechs Millimeter breiten Nylonstreifen. Diese Nylonstreifen sind an Stahlfedern aufgehängt, sodass bei einem geschlossenen Sprungtuch der Luftwiderstand sehr hoch ist.

Wieder andere Ausführungen verfügen über einen sehr geringen Luftwiderstand, sodass man große Höhen auch ohne eine nennenswerte Kraftanstrengung erreichen kann. Im Behindertensport oder bei der Rehabilitation werden Sprungtücher aus 45mm breiten Nylonstreifen eingesetzt. Diese sind sehr robust und sicher.

Wichtig ist zu wissen, das alle Trampoline mit schmalen Streifen eine hohe Wurfleistung haben und sich nur für gut trainierte Sportler eignen. Ungeübte Sportler belasten mit einem solchen Trampolin ihre Gelenke enorm, was zu Verletzungen führen kann.

Zudem sollte aus Sicherheitsgründen ein Auffangnetz um das Trampolin aufgestellt werden. Ebenso ist es sinnvoll, die Ränder des Trampolintuches mit weichen Matten auszustatten. So kann auch ein Riesentrampolin zu einem sicheren Sportgerät für Kinder werden.

Des weiteren sollten man nur Geräte kaufen, die mit einem TÜV und / oder einem CE-Zeichen ausgestattet sind.

Im übrigen entsprechen zehn Minuten Trampolinspringen auf einem Riesentrampolin einer halben Stunde Joggen.

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