Rollkur

Magenbeschwerden werden für viele Menschen immer häufiger zum Alltag. Die Ursachen hierfür können verschieden sein. So können Stress und Hektik die Magenbeschwerden begünstigen, aber auch falsche Ernährung und eine ungünstige Lebensweise mit zu viel Alkohol, Kaffee und Nikotin kann hierzu führen.

Wenn dann noch Stress, seelische Probleme, außergewöhnliche Belastungen wie Sorgen und familiäre sowie berufliche Problematiken hinzukommen, rebellieren viele Mägen. Magenprobleme sind ein Phänomen, welches jung und alt gleichermaßen betrifft. Es wird besonders dann gefährlich, wenn die Beschwerden zum Dauerzustand werden und zu einer chronischen Magenschleimhautentzündung oder zu Magengeschwüren führen.

Abhilfe schaffen

Natürlich ist es möglich, in solchen Fällen ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Alternativ können Betroffene aber auch pflanzliche und althergebrachte Heilmittel verwenden, die zwar langsamer, dafür aber schonender helfen. Eine dieser bewährten Hausmittel ist die Rollkur. Sie nutzt die heilende Wirkung der Kamille, die gleichzeitig eine regenerierende Wirkung auf die Magenschleimhaut hat. Die Rollkur selbst wird beispielsweise mit Kamillentee durchgeführt, aber auch Fertigpräparate aus der Apotheke, die auf Basis der Kamille hergestellt wurden, sind grundsätzlich möglich. Der Kamillentee sollte möglichst stark sein (bestenfalls 23 TL Kamille pro Tasse), um die Wirkung zu erhöhen.

Um die Rollkur durchzuführen, trinken Betroffene eine große Tasse dieses Kamillentees. Wichtig ist, dass dies auf leeren Magen geschieht, denn nur so kann die Rollkur wirklich helfen. Anschließend legt man sich abwechselnd einmal auf den Rücken, dann auf die linke sowie die rechte Seite. Zum Abschluss der Kur ist die Baulage empfehlenswert. Pro Seite sollte man dabei etwa fünf bis zehn Minuten einplanen. Nur so kann die gesamte Schleimhaut vollständig mit der heilenden Kamille in Kontakt kommen. Die Rollkur sollte in dieser Weise mehrmals am Tag durchgeführt werden. So wird sich nach etwa zwei bis drei Wochen eine Besserung der Entzündung der Magenschleimhaut einstellen. Sollte dies nicht der Fall sein, ist unbedingt ein Arzt aufzusuchen.

Neben der Verwendung von Kamillentee lässt sich die Rollkur auch mit einfachem lauwarmem Leitungswasser durchführen. Auch die Zugabe von Natron zu diesem Wasser ist möglich, Präparate sind in jeder Apotheke und sogar im Drogeriefachgeschäft zu erhalten. Ebenso hat sich die Süßholzwurzel zur Anwendung während der Rollkur bewährt. Hierfür wird etwa ein TL Süßholz pro Tasse aufgekocht, auch hier sind Fertigpräparate im Handel erhältlich. Sie wird dabei gleichermaßen angewendet. Sofern es sich bei den Beschwerden um ein Geschwür des Magens oder des Zwölffingerdarms handelt, sollte die Rollkur hingegen mit Kohlsaft durchgeführt werden.

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