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Gesundheit und Fitness - Ratgeber für Ernährung, Wellness und Bodybuilding {/literal}

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Gesundheit & Fitness

Interessante Artikel aus dem Gesundheitsbereich werden hier genauso behandelt, wie Antworten auf häufige Fragen im Fitness- und Beautybereich.


Meniskusverletzung

Der Meniskus erfüllt eine wichtige Aufgabe, um unsere Bewegungsfreiheit im Bereich der Kniegelenke sicherzustellen. Verletzungen des Meniskus sind schmerzhaft und beeinträchtigen das körperliche Wohlbefinden in unangenehmer Weise.


Dehnungsübungen für Rücken und Schultern

Durch langes Sitzen am Schreibtisch und wenig Ausgleich durch Sport kann sich die Muskulatur in Rücken und Schultern auf die Dauer so verspannen, dass sie schmerzt.


Das Fieber senken

Einst als böser Geist der einen Menschen befallen hat dämonisiert, wurde das Fieber von Hippokrates, Paracelsus und anderen geheiligt um in der Neuzeit schließlich als schädliches Symptom diagnostiziert zu werden.


Zahnoperation Vorbereitung und Nachbereitung

Keine Angst vor Zahnoperationen! Gesunde Zähne sind nicht nur schön, sondern erfüllen auch einen wichtigen Zweck zur Erhaltung der Gesundheit.


Wirbelsäule wieder einrenken

Die Wirbelsäule neigt dazu, bedingt durch unterschiedliche Einflüsse, ihre Wirbel zu verschieben. Durch schweres Heben, sich wiederholende Arbeitsbewegungen oder Unfälle werden die Wirbel aus ihrer Normallage gebracht.


Druckausgleich beim Fliegen

Viele Flugpassagiere leiden beim Start oder Landung unter unangenehmen und schmerzhaften Druckbeschwerden im Ohr.



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