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Gesundheit und Fitness - Ratgeber für Ernährung, Wellness und Bodybuilding {/literal}

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Gesundheit & Fitness

Interessante Artikel aus dem Gesundheitsbereich werden hier genauso behandelt, wie Antworten auf häufige Fragen im Fitness- und Beautybereich.


Schlanke Beine trainieren

Die Form unserer Beine ist zwar von Natur aus vorgegeben, doch Frau kann auch selbst dazu beitragen, dass ihre Beine straffer und schlanker werden und ausgeglichener geformt wirken.


Weniger essen - Tipps und Tricks

Eines steht fest: Wir werden immer dicker. Und sicher ist auch, dass Diäten, wie groß ihre Versprechungen auch sind, mehr schaden als nützen.


Eingerissene Mundwinkel - was tun?

Viele Menschen leiden unter eingerissenen Mundwinkeln. Die oberflächlichen Gewebedefekte sind unangenehm. Sie bereiten beim Essen, Trinken, Sprechen und bei abrupten Mundbewegungen schmerzhafte, teilweise brennende Missempfindungen.


Wie oft sollte man auf die Sonnenbank gehen?

Das Thema Solarium wird seit vielen Jahren heiß diskutiert. Wie immer gibt es Für- und Gegensprecher, die beharrlich ihre Meinung vertreten und diese für die Richtige halten.


Zeh gebrochen - was tun?

Vom Bruch einer Fußzehe sind im Laufe ihres Lebens viele Menschen einmal betroffen. Die Fußzehe, der am häufigsten von einem Bruch betroffen ist, ist dabei die Großzehe.


Nachts Hunger - was tun?

Nächtliche Hungerattacken sind keine lästige Marotte, sondern ein ernstzunehmendes Problem. Diverse Ursachen können dahinter stecken und den Betroffenen in einen Teufelskreis drängen.



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