Hausmittel gegen Heiserkeit

Wenn plötzlich der Hals kratzt, die Nase läuft und statt anständigen Worten nur noch ein klägliches Krächzen aus der Kehle kommt, steht sie vor der Tür: die nächste Erkältung.

Sobald man die ersten Anzeichen für eine Erkältung in den Knochen spürt, sollte man handeln. Hierbei müssen es nicht gleich Medikamente aus der Apotheken sein, denn es gibt unzählige Hausmittelchen aus Omas Erfahrungsschatz, die weitaus effektiver sind.

Gegen einen hartnäckigen Husten, begleitet von Heiserkeit, hilft ein Hustentee aus dem Reformhaus sowie ein Erkältungssaft aus Sanddorn. Sanddorn enthält sehr viel Vitamin C, was durch die Inhaltsstoffe der Pflanze länger im Köper gehalten werden kann.

Zudem kann auch das Inhalieren wahre Wunder wirken. Hierzu muss man eine Schüssel mit heißem Wasser füllen und ätherische Öle wie z.B. Chinaöl hinzufügen. Mit einem Handtuch über dem Kopf braucht man daraufhin lediglich die aufsteigenden Dämpfe tief einzuatmen. Hierbei sollte man allerdings unbedingt darauf achten, dass man die Augen geschlossen hält, denn die Dämpfe können recht aggressiv auf die Augen wirken.

Ein altbewährtes Mittel gegen Heiserkeit ist auch eine warme Milch mit Honig. Sie lindert nicht nur Halsschmerzen, sondern beruhigt die Stimmbänder und sorgt für eine wohlige Wärme im ganzen Körper. Zudem kann man durch eine warme Milch mit Honig auch hervorragend schlafen und Schlaf ist immer noch die beste Medizin.

Bei Halsschmerzen und Heiserkeit sollte man zudem so wenig wie möglich sprechen und den Hals immer schön warm halten. Die Stimmbänder sollte man auch immer möglichst feucht halten. Hilfreich sind hierbei auch Lutschbonbons aus der Apotheke vorzugsweise mit Kamille. Kamille hat eine zündungshemmende und schmerzstillende Wirkung und ist ideal bei Halsschmerzen.

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