Gesundheit & Fitness

Interessante Artikel aus dem Gesundheitsbereich werden hier genauso behandelt, wie Antworten auf häufige Fragen im Fitness- und Beautybereich.

Alternative Medizin / Heilmethoden

Die alternative Medizin ist eine Sammelbezeichnung für unterschiedliche Heilweisen, die eine Alterantive bzw. eine Ergänzung zur wissenschaftlich orientierten Medizin darstellt.

Mittel gegen eine Erkältung

Nicht bei jeder Erkältung handelt es sich automatisch um eine Grippe. Die Symptome äußern sich in der Regel durch einen trockenen Reizhusten oder einem harmlosen Schnupfen.

Gedächtnis trainieren

Um die eigenen grauen Zellen zu Höchstleistungen zu bringen, ist kein teurer Kurs erforderlich. Einfache Übungen reichen schon aus, um dem Gehirn zu neuen Impulsen zu verhelfen.

Alkoholsucht Beratung

Alkohol gehört gerade in Deutschland zu einer Art Kulturgut. Welches Grillfest könnte man sich vorstellen, ohne ein Bier, was wäre ein romantischer Abend zu zweit ohne ein Glas Wein? Leider gibt es trotz der Vorzüge auch eine große Schattenseite des Alkohols: die Alkoholsucht.

Anti Stress Training

Ob Im Berufsalltag oder in der Familie - in einer so schnelllebigen Zeit wie der heutigen ist man häufig dem Stress ausgesetzt. Doch was kann man dagegen tun?

Gegen Depressionen

Depression ist die in Deutschland am häufigsten verbreitete psychische Erkrankung. Circa 4 Millionen sind davon betroffen.